Лера Петросян и "Почему никто не рассказал мне это в 20?"

Лера Петросян, участница семинара "Привычка достигать"

Исследую себя в действии и пространстве. В поиске ответов на внутренние запросы взялась за проект "Жить интересно 20+"

С книгами на долго не расстаюсь. И принадлежу к тем, кто беспощадно исписывает поля :) О том, что заинтересовало и чем живу, пишу на Medium

Елена Трускова и "Вдохновение. Как разрешить себе творить"

Привет! Меня зовут Лена. И больше всего я люблю читать. Этот позволяет мне заглянуть за плечо другим авторам и сравнить, чем отличаются - и чем похожи - наши картины мира.

Когда я пишу сама (или помогаю писать другим), то стараюсь добиться того, чтобы читающий смог заглянуть мне (или тому, с кем я работаю) за плечо и выяснить, как видим мир мы.

Вокруг этой идеи и крутятся мои проекты:

мастерские текста 

канал в телеграме "Вычитала" 

твиттер Кафки 

книга "Вдохновение. Как разрешить себе творить" 

журнал "Может быть по-другому" 

инстаграм кошки Фаины 

... и остальные странные истории 

О привычке к самообразованию и профилактике интеллектуального инсульта

Мое знакомство с персональным компьютером состоялось довольно поздно, даже по меркам 90-х годов прошлого века. Да, я слышал о его существовании, однако увидеть в первый раз, причем лишь мельком, удалось на первом курсе института. Потом было много случайных встреч, которые лишь подогревали мой интерес к продолжению знакомства. И вот на стыке тысячелетий, и первом году обучения в аспирантуре, я стал полноправным владельцем персоналки.

Это было интересное время - казалось, что теперь то мне открыты все пути и я смогу легко решать любые задачи. Однако, столкновение с реальностью вынесло меня к совершенно иным берегам. Причем, дело не в том, что я открыл для себя миры Quake 2 или Need for Speed. Дело в том, что меня понесло гораздо дальше. В разные моменты времени меня сильно увлекло программирование и 3d моделирование, а первую работу в офисе я нашел через ...вакансию системного администратора.

Однако среди всего этого беспорядочного увлечения, было одно обстоятельство, которое постоянно возвращало меня к реальности и вносило некую упорядоченность в структуру увлечений - речь о чтении компьютерных журналов. Их тогда было много, однако особенно мне запомнились три - Hard'n'Soft, Подводная Лодка и Компьютерра. Запомнились они тем, что в них всегда были статьи которые к персоналкам имели отношение, на первый взгляд, далекое - статьи, где авторы пытались заглянуть в день завтрашний, продлевая траектории дня сегодняшнего и формулируя свои гипотезы.

Вспомнилось мне все это потому, что читая книгу "Интеллектуальный инсульт", авторы которой тоже заглядывая в завтрашний день, и довольно живо описывая его реалии, заставили меня обратить внимание на множество проблем к которым могут привести (уже приводят!) мои привычки во взаимодействии с окружающими меня многочисленными гаджетами. Гаджеты, которые являются мутации той самой персоналки из недавнего прошлого.

Про 12 недель, действие и приближение к результату

В этом году я экспериментирую с новым подходом к организации ритма жизни - разбил год на 12-ти недельные отрезки и фокусируюсь на поэтапном достижении целей. В прошедшее воскресенье как раз завершился первый из таких отрезков. И потому эту неделю решил посвятить подведению итогов, дожиманию "хвостов" и планированию следующего 12-ти недельного отрезка. 

Утро начал с чтения книги "12 недель", которая до этого момента была лишь метафорой моей инициативы. И первое что увидел, когда открыл книгу это была глава о ...13й неделе :) 

О пользе тренировки внимания

Все чаще чтение новой книги о личной продуктивности, дарит не так много новых открытий и инструментов. Скорее что-то вновь обращает на себя внимание и теперь мне уже не отделаться простым переносом хорошей идеи в блокнот в Evernote. 

Это как когда в разговоре с новым собеседником, ты ловишь себя на мысли - вот ведь все по делу, а я вдруг пропустил. И хорошо, когда собеседник попадается интересный, а разговор складывается содержательный. Вот с Эдвардом Хэлловэллом, автором книги "Не отвлекайте меня" все сложилось самым наилучшим образом

Автор является экспертом по синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), однако в книге рассматривает иной аспект этого явления - синдром обусловленного дефицита внимания (СОДВ). Отличаются они тем, что первый синдром обусловлен генетически, тогда как второй возникает у нас под влиянием условий жизни и работы. И хорошая новость тут в том, что мы можем вполне его устранить.

Интересно то, что сделать это мы можем не опираясь на  популярные сегодня советы о том, как рационально распределять свое время, составлять списки дел, эффективно справляться с многозадачностью и быть более организованными. Все эти советы лишь временные костыли. 

Что же нам нужно делать на самом деле, так это заново тренировать свое внимание.