Утренний кофе, Ludovico Elnaudi, шум трамваев, дождь, стремительно покрывающий асфальт за окнами кафе, и ...книга о страхах. Да, именно так началось мое книжное утро в один из понедельников. Хотел лишь полистать книгу, ... увлекся и два часа и читал, и работал, со своими страхами...
А увлекся я потому, что работал вот с этим упражнением из книги "Как победить страх"
Читая главы о "проклятии творческого начала" и демонах "завтра", "не могу себе это позволить", "разочаровать близких", "делать все или ничего не делать" и "страхе успеха" постоянно ловил себя на мысли, что категорически согласен со многим. Особенно много раз кивал мысленно, читая про общение с близкими в процессе запуска тех или иных личных проектов. Хотя, конечно, большой вопрос - какие я сделал бы выводы, проработай я эту книгу три года тому назад. Но то уже в прошлом, а вот сейчас я активно рекомендую книгу некоторым своим ...читателям-собеседникам, стоящим на пороге запуска своего проекта или находящихся в начальной стадии этого запуска (правда, фаза эта у них сильно затянулась :)
Еще одна особенность книги - наличие интересных фраз, которые буду вырваны из контекства книги, дают очень много интересных и новых смыслов.
Например, фраза "...так происходит, когда вы уже достаточно изучили себя, но все еще ищете причины, а не способы измениться...", кажется мне далеко не полной. Увлечься поисками способов измениться так же легко, как и поиском причин. Важны действия (да, в книге есть разговор о маленьких шагах, но ТОЛЬКО этого мало) и, последующие, рефлексия + корректировка, с выходом на новый уровень поиска причин и способов. Вот такое вот колесо... нет, не колесо, а спираль самообучения ;)
И еще несколько цитат, которыми так богата книга
...Страх безумия в той или иной мере встречается на пути каждому, кто превращается из удобного человека, оправдывающего надежды родных и близких, в самого себя...
...Желание соврать равно желанию изменить ситуацию...
...Как ни парадоксально и, возможно, неприятно это ни звучит, у свободной счастливой творческой личности характера нет. Есть лишь постоянная готовность реагировать на обстоятельства...
...Человек с характером — это не более чем собрание устаревших решений, мнений и установок...
...Удобный окружающим человек обычно неудобен сам себе...
...Для творческого начала крайне важно разрешать себе приятное, а не только полезное. Не стоит пытаться капитализировать каждый свой чих...
... Естественное человеческое желание заботиться о любимых, окружать их заботой и радовать может превратиться в демоненка — предательство себя, если вовремя не остановиться...
...Если вы знаете, откуда приходит вдохновение, у вас никогда не закончится материал...
...Пусть ошибки становятся уроком, а не грузом...
...Страх успеха часто стоит на пути самореализации...
...Важно научиться творить прежде всего для самого себя...
...Решаясь, творец отказывает себе в последней иллюзии...
... На пути изменений важен не только первый шаг, но и все последующие...
...Музы любят дисциплинированных...
...Если бы осознание своих желаний являлось дорогой к счастью, оно стало бы новой религией...
Неожиданно полезным оказался для меня инструмент, который можно использовать на любом этапе работы со страхами
Сказать, что книга открыла для меня что-то новое не могу. Но лишь потому, что я много читаю и работаю с пониманием прочитанного. Однако книга помогла мне иначе взглянуть на некоторые привычные моменты (например, о вранье во благо) и стала интересным опытом думающего человека (у свободной счастливой и творческой личность нет характера, а есть лишь постоянный поиск).
Занимаясь творческой деятельностью открываешься, начинаешь воспринимать мир полнее и ...это восприятие не всегда во благо. Когда поднимаешь забрало шлема, то всегда есть риск начать получать по лицу. Пусть не в прямом смысле, но от того не легче. И к этому нельзя подготовиться заранее, хотя определенный жизненный опыт может быть тут очень полезен. На мой взгляд, это полезность возможна лишь при условии, что этот опыт осмыслен, а результаты этого осмысления встроены в процесс самообучения.
Ну а книга "Как победить страх" как раз очень хороший помощник в процессе этого осмысления. От ударов она не спасет. Однако даст инструментарий, который при должной практике осмысления и регулярности действий, позволит как работать со страхами начального этапа, так и восстанавливаться от пропущенных ударов в процессе движения.
В завершение приведу слова Ольги Соломатиной, автора книги, которые точно описывают основной посыл книги - служить помощником тем, кто решился и начал действовать
...Когда просыпается творческое начало — умение действовать по ситуации — людям становится одновременно любопытно, радостно и страшно. Особенно пугающе для новорожденного творца остаться один на один со своими тревогами. Так бывает со всеми, и я тоже прошла и прохожу этот путь сама. Я знаю, что если очередная задача не страшит, она слишком проста. И я готова ко встрече со своими демонами.
Однако признаюсь: когда я впервые испытывала персональный кризис, я сожалела, что рядом со мной нет человека или книги, чтобы вдохнуть в меня силы двигаться дальше и подсказать, что мои переживания совершенно нормальны.
Именно поэтому я написала книгу о демонах страха, встречающихся на пути к свободе, творчеству и счастью. Я посвящаю ее всем, кто решил измениться сам и изменить мир вокруг себя.
Мужества вам, сил и признания!
Читая главы о "проклятии творческого начала" и демонах "завтра", "не могу себе это позволить", "разочаровать близких", "делать все или ничего не делать" и "страхе успеха" постоянно ловил себя на мысли, что категорически согласен со многим. Особенно много раз кивал мысленно, читая про общение с близкими в процессе запуска тех или иных личных проектов. Хотя, конечно, большой вопрос - какие я сделал бы выводы, проработай я эту книгу три года тому назад. Но то уже в прошлом, а вот сейчас я активно рекомендую книгу некоторым своим ...читателям-собеседникам, стоящим на пороге запуска своего проекта или находящихся в начальной стадии этого запуска (правда, фаза эта у них сильно затянулась :)
Еще одна особенность книги - наличие интересных фраз, которые буду вырваны из контекства книги, дают очень много интересных и новых смыслов.
Например, фраза "...так происходит, когда вы уже достаточно изучили себя, но все еще ищете причины, а не способы измениться...", кажется мне далеко не полной. Увлечься поисками способов измениться так же легко, как и поиском причин. Важны действия (да, в книге есть разговор о маленьких шагах, но ТОЛЬКО этого мало) и, последующие, рефлексия + корректировка, с выходом на новый уровень поиска причин и способов. Вот такое вот колесо... нет, не колесо, а спираль самообучения ;)
И еще несколько цитат, которыми так богата книга
...Страх безумия в той или иной мере встречается на пути каждому, кто превращается из удобного человека, оправдывающего надежды родных и близких, в самого себя...
...Желание соврать равно желанию изменить ситуацию...
...Как ни парадоксально и, возможно, неприятно это ни звучит, у свободной счастливой творческой личности характера нет. Есть лишь постоянная готовность реагировать на обстоятельства...
...Человек с характером — это не более чем собрание устаревших решений, мнений и установок...
...Удобный окружающим человек обычно неудобен сам себе...
...Для творческого начала крайне важно разрешать себе приятное, а не только полезное. Не стоит пытаться капитализировать каждый свой чих...
... Естественное человеческое желание заботиться о любимых, окружать их заботой и радовать может превратиться в демоненка — предательство себя, если вовремя не остановиться...
...Если вы знаете, откуда приходит вдохновение, у вас никогда не закончится материал...
...Пусть ошибки становятся уроком, а не грузом...
...Страх успеха часто стоит на пути самореализации...
...Важно научиться творить прежде всего для самого себя...
...Решаясь, творец отказывает себе в последней иллюзии...
... На пути изменений важен не только первый шаг, но и все последующие...
...Музы любят дисциплинированных...
...Если бы осознание своих желаний являлось дорогой к счастью, оно стало бы новой религией...
Неожиданно полезным оказался для меня инструмент, который можно использовать на любом этапе работы со страхами
Сказать, что книга открыла для меня что-то новое не могу. Но лишь потому, что я много читаю и работаю с пониманием прочитанного. Однако книга помогла мне иначе взглянуть на некоторые привычные моменты (например, о вранье во благо) и стала интересным опытом думающего человека (у свободной счастливой и творческой личность нет характера, а есть лишь постоянный поиск).
Занимаясь творческой деятельностью открываешься, начинаешь воспринимать мир полнее и ...это восприятие не всегда во благо. Когда поднимаешь забрало шлема, то всегда есть риск начать получать по лицу. Пусть не в прямом смысле, но от того не легче. И к этому нельзя подготовиться заранее, хотя определенный жизненный опыт может быть тут очень полезен. На мой взгляд, это полезность возможна лишь при условии, что этот опыт осмыслен, а результаты этого осмысления встроены в процесс самообучения.
Ну а книга "Как победить страх" как раз очень хороший помощник в процессе этого осмысления. От ударов она не спасет. Однако даст инструментарий, который при должной практике осмысления и регулярности действий, позволит как работать со страхами начального этапа, так и восстанавливаться от пропущенных ударов в процессе движения.
В завершение приведу слова Ольги Соломатиной, автора книги, которые точно описывают основной посыл книги - служить помощником тем, кто решился и начал действовать
...Когда просыпается творческое начало — умение действовать по ситуации — людям становится одновременно любопытно, радостно и страшно. Особенно пугающе для новорожденного творца остаться один на один со своими тревогами. Так бывает со всеми, и я тоже прошла и прохожу этот путь сама. Я знаю, что если очередная задача не страшит, она слишком проста. И я готова ко встрече со своими демонами.
Однако признаюсь: когда я впервые испытывала персональный кризис, я сожалела, что рядом со мной нет человека или книги, чтобы вдохнуть в меня силы двигаться дальше и подсказать, что мои переживания совершенно нормальны.
Именно поэтому я написала книгу о демонах страха, встречающихся на пути к свободе, творчеству и счастью. Я посвящаю ее всем, кто решил измениться сам и изменить мир вокруг себя.
Мужества вам, сил и признания!
Комментариев нет:
Отправить комментарий