В самом начале книги «Развитие мозга» приведен весьма полезный инструмент, о котором имеет смысл вспоминать каждый раз, когда беру в руки книги о саморазвитии или личной продуктивности. Речь об индексе обучаемости.
Причем выражен индекс обучаемости в виде формулы. Которая довольна проста, и содержит всего два
компонента, каждый из которых оценивается от 1 до 10:
Индекс обучаемости = Оценка желания учиться * Оценка
готовности изменяться
Однако, простота тут только кажущаяся. Если с первым
компонентом все понятно – безусловно, я дам высокую оценку своему желанию
учиться, потому как я взял в руки эту книгу. А вот со вторым все несколько
сложнее – собственную оценку готовности изменяться ни в коем случае нельзя
переоценивать.
Почему это важно? Большое желание учиться не всегда соседствует с большой
готовностью изменяться. Причина в зоне комфорта, которая удерживает нас с
невероятной силой. В нас от природы заложено стремление сохранять существующее
положение дел и продолжать делать одно и то же, даже если это не приносит
желаемых результатов
Если нужны изменения, которые приведут к долгосрочным результатам, то необходимо заняться зоной комфорта и сдвинуть ее на новый уровень. Рост в зоне комфорта не возможен. Расти можно только за ее пределами
Однако вернусь к оценке готовности изменяться. Как же оценить эту готовность?
Можно поступить следующим образом. Взять временной отрезок,
например в один год, и подсчитать общее количество услышанных-прочитанных мною
идей, совпадающих с тематикой данной книги. Затем подсчитать какое количество
из этих идей я внедрил в свою жизнь. На мой взгляд, размышление над этими
цифрами приведет меня к более реальной оценке моей готовности изменяться
И каким бы в итоге не получился у меня индекс обучаемости,
важно помнить следующее:
Индекс обучаемости – не повод для осуждения или
расстройства, а просто полезный ориентир.
Этот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалить